歡迎光臨南寧迪拜中醫門診! 今天是
膝關節炎 當前位置:首頁>>醫療項目>>中醫痛癥科>>膝關節炎

預防風濕關節炎 夏天也要保暖

時間:2013-06-16    點擊數:

  “這幾天,我一晚上能接診八九個風濕性關節炎患者!”南寧迪拜中醫診所主任薛煒告訴記者,近日南寧天氣炎熱起來,尋找涼爽成了“主旋律”,從而導致風濕性關節炎高發。醫生告誡,做好保暖,或者服用中藥可對風濕性關節炎進行預防和治療。  
  今年60歲的陸女士患有風濕性關節炎多年了,她曾經是鐵路工人,“那時候抗麻袋,一包就有五六十公斤,后來關節就落下了病根。”她已經記不清從哪年起,一到陰雨天氣,關節就疼痛,“開始是腫脹,后來是酸痛,再后來走路都不方便了”。 聽說這種病不好根除,而且因為發病時間不確定,她沒有去醫院專門治療過,只是疼了就貼膏藥,“能止痛就好了,不耽誤走路,也能睡著覺了”。
  經常打球,能夠鍛煉身體,但是同時也是一把雙刃劍。“就拿打籃球來說吧,年輕人熱情大,跑來跑去,渾身是汗,風一吹關節就很容易疼痛。”薛煒說,風濕性關節炎不是老人的“專利”,年輕人患此病的大有人在。
  關節部位適當保暖可以一定程度上減輕發病概率,這是醫生的一致看法。比如打籃球戴護膝、護腕,開空調時注意遮蓋關節部位,“夏天來臨,追求涼爽成了一種主旋律,其實,適當的保暖可以減少對健康的透支。”
  治風先治血,血行風自滅
  韓女士今年74歲,對付風濕性關節炎有自己的“殺手锏”——貼膏藥。她說貼了膏藥就不會感到疼痛了,不會影響行走和睡眠。“有些膏藥只是止痛,行血活絡才是根本。”張樟說,民間常見的做法就是貼膏藥和涂藥酒,其實,最根本的是行血和活絡,正如醫書中所說:“治風先治血,血行風自滅”。
  那么,該如何行血活絡呢?
  “血竭、田七、川芎、眼鏡蛇等都有行血的功效。”這些藥物常用來治療風濕性關節炎,內服和外用的方子都有。內服方如:白術、杜仲、仙靈脾各12克,全蝎、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克,蜈蚣3條,白酒250毫升,紅糖250克。外用方如:大血藤、絡石藤、青風藤各30克,木瓜、沒藥各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。“但是具體每個人應該有怎樣的加減,要在醫生的指導下用藥。”藥物應如何進行配伍,一般的市民很難掌握。
  除了藥物治療,按摩也是一種有效方法。表示,按摩能夠舒筋活絡、健脾祛濕、疏風定痛,促進患者受累關節功能的恢復和全身狀況的改善,為進一步治療打下基礎。但是,需要注意的是,按摩切忌急于求成,要避免因手法不當而使關節受損或發生病理性骨折。全身狀況差的或處于嚴重風濕活動期的,以及有明顯血管炎的病人應禁忌按摩治療,以免病情惡化。

  風濕性關節炎的食療方法
  1、木瓜湯   
  組成:木瓜4個,白蜜1千克。   
  做法:將木瓜蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1~2匙飲用。   
  功效:通痹止痛。   
  2、老桑枝煲雞   
  組成:老桑枝60克,雌雞1只約500克。
  做法:將老桑枝和雞加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。   
  功效:能溫經散寒,清熱除濕。   
  3、木瓜粥   
  組成:木瓜10克,薏苡仁30克,梗米30克。   
  做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內,加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或間日食用。
  功效:祛濕消腫,解熱鎮痛。   
  4、川烏粥   
  組成:生川烏頭3~5克,粳米30克,姜汁10滴,蜂蜜適量。   
  做法:將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸后加入川烏頭末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。   
  功效:祛寒止痛。
  5、眼鏡蛇煲胡椒根湯   
  做法:每次可用眼鏡蛇肉(可連皮,但要去除蛇鱗)300克,胡椒根60克(鮮品90克),枸杞子20克。制作時,先將眼鏡蛇剖殺,去頭及內臟,洗凈血污,斬小段備用;蛇膽則另用瓦碗裝好;胡椒根洗凈沙泥,斬小段備用;枸杞子洗凈。將眼鏡蛇肉、胡椒根、枸杞子同放砂鍋內,加適量清水,用中火煲湯,約兩個半小時便可。然后用鹽調味,隨量飲湯吃蛇肉、枸杞子。另外可將瓦碗盛裝的蛇膽,放在鍋內隔水燉過,然后沖服,則效果更好。   
  功效:本湯具有祛風通絡、散寒止痛的作用。
  圖為血竭和田七。中醫在治療風濕性關節炎時,常常用這些藥物進行行血活絡。

 

萬物相生,此消彼長,又到一年三伏灸。借陽補陽,順勢而為,事半功倍!迪拜中醫三伏灸7月12日正式開始,咨詢電話0771-5866128
相關閱讀:
广西快乐双彩开彩公告